小手返し

小手返し集中稽古しました。
忘れないように、メモ。

正面打ち（あわせて練習）
①小手をとって転換まで
　浅く、軽く入る
　小手を自分の膝にあてるイメージ
　受けの人は、のっていく

②後ろを振り向き、その方向へ足も動かす
③小手を返す

片手取り（切って入る）
　手を添える
片手取り（つかまれた手首を振り切る練習）
　肘をやわらかくする

座り技一教～四教
　怪我をしていた左足靭帯にビリリとした痛みが・・・

受け身をとるとき、先日師範に指摘された
「色気のある受け身」についてずっと考えていました。
とりあえず、オーバーアクション気味に、と思い
いつもより大きな音を立ててやってみました。

　友人　「いつもと違うよ！色気でてるよ～」

↑たぶん、からかってます（笑）

う～む。

悩み中です。