靭帯部分断裂、その後。 [合気道 稽古日記]
ギプスをはずしたのが2月初旬だったので、
靭帯のリハビリもそろそろ2ヵ月半。
自分ではだいぶ良くなってきたと思っていました。
つい、油断したのかテーピングを切らしてしまい、
それなのに、ついつい思いきり前受身をとったら・・・
稽古後、足首がまた腫れるようになってしまいました
だって、楽しかったんだもん!
やめられなかったんだもん!
と自分に言い訳しても空しいだけ
全治5ヶ月といわれたので、やっぱり無理は禁物ですね。
どうも、剣道の踏み込み足も負担がかかっているような気が・・
「わかっちゃいるけど、やーめられない」
のスーダラ節状態です・・・
大人になります
靭帯のリハビリもそろそろ2ヵ月半。
自分ではだいぶ良くなってきたと思っていました。
つい、油断したのかテーピングを切らしてしまい、
それなのに、ついつい思いきり前受身をとったら・・・
稽古後、足首がまた腫れるようになってしまいました
だって、楽しかったんだもん!
やめられなかったんだもん!
と自分に言い訳しても空しいだけ
全治5ヶ月といわれたので、やっぱり無理は禁物ですね。
どうも、剣道の踏み込み足も負担がかかっているような気が・・
「わかっちゃいるけど、やーめられない」
のスーダラ節状態です・・・
大人になります
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