手をつかまれた瞬間に、技をかける！

昨日は2時間続けて稽古をして、滝のような汗をかきました。
おかげで、すこし、痩せました！
まったくもって、気分爽快です。

片手取りシリーズを稽古しました。
四方投げ、入り身投げ（下段・中段・上段）、小手返し、
内回転投げ、外回転投げです。

稽古の後半では、片手取りシリーズ4種類を1回ずつ、
手をつかまれた瞬間にかける、という練習をしました。

受け身を取って起き上がった瞬間に、技をかけられ、
また受け身を取って、技をかかられ・・・・
相手を交代して、永遠に続く。。

油断をすると、あら？次の技、何にしよう？？と、
空白の時間ができてしまいます。
頭と身体の回路が繋がっていないようです。

むちゃくちゃ、ハードでした。
でも、こういう体育会系な稽古が、実は大好きです！

コメント 10

2時間続けましたか。素晴らしい。
片手取りの自由技っぽいですね。そういう稽古も気合が入っていいですね。
ところで、あたしよく分からないのですが、入り身投げの下段、中段、上段とは？
by ホクラニ (2006-05-31 19:19) 

私の場合、滝のような汗をかいても
そのあとのビールで思いっきりリバウンドしてしまうのです。
by 一村雨 (2006-05-31 23:47) 

三四郎さんこんにちは、けろけろです。火曜日の学校での稽古、お疲れさまでした。
そろそろ汗を沢山かく季節になってきましたね。先日の連続で、延々と技をかける稽古では、私は汗びっしょりとなり、かなりヘロヘロになってしまいました。

ところでＯ師範が言われていた、掴まれた瞬間に技をかけるというのを、私は興味深く聞いていました。それというのも、Ｏ師範の三階の稽古では、技の間合いに入った瞬間に、さっと掛けるような指導をされているように思うのですが、こちらでは今まで、持った段階での基礎的な稽古をされていました。つまりは、基礎の段階と一般稽古での、素早くビシっと技をかけるちょうど中間、かけ橋となるような事をされていたように、私には思えたのです。
いきなりビシビシではなかなか難しく、特に基礎をどう繋げるかで、ずいぶん上達が違ってくると思うのですが、そこの中間段階を師範は教えられていたように思います。
こう書きつつ、なかなか上手く行かず、また消化出来ていない自分が悲しいのでありますが…。
by けろけろ (2006-06-01 02:02) 

三四郎さん、思ったより、大変なお稽古ですね。すごいです。それから
合気ねっとで、見ましたが、
私がしているSelf-defenceの型には、どうも「転換」があるようです。
その転換の動きがたくさん、出てきます。
腕をつかまれて、相手の手の甲（親指以外の根元）を上から、フックして
「転換」しながら手をぐるっと裏返しに回して、投げたり、腕を折る手前で動けないようにロックしたりします。
三四郎さん、こういうお稽古をたくさんしたら、やっぱり、腕が立派になるのだろうな、と思いました。今度の昇段試験では、腕をつかまれた後、「転換」して投げたり、相手のパンチの腕をつかんで相手をぐるっと回して、後ろに立ってそのまま押し倒したり、襟元をつかまれて、その手の甲を上からつかんで、ひねり下げたり、、、アドバンス護身術がでてきます。合気道っぽいと思いませんか？今度は、茶色帯に挑戦するはなより
by はな (2006-06-01 11:55) 

ホクラニどの、剣を持つとき上段～下段に構えますよね。
入り身投げのときも同じ要領で稽古しました。
上段（上のほうで手をとらせる）のときは、自分の手の甲を見るようにして
相手の後ろを取り、切り下ろす。
下段のときは低めに手をとらせて、その位置で手を切って入り身をする、
などを稽古しました。（あれ？中段はどうだったか？？）
なかなか、使い分けるのが大変で、説明もおぼつかなくてスミマセン！
by 三四郎 (2006-06-01 17:36) 

一村雨さん、わたしも次の日、リバウンドしました・・・（涙）
by 三四郎 (2006-06-01 17:37) 

けろけろさん、と言うことは、もしかして、
今までよりも、すこーしだけ、ステップアップしているのでしょうかっ！？
今まで習った基礎を、いよいよ本格的に展開して行くのでしょうか・・・
ドキドキ、ワクワクしますね。（できていませんけど）
火曜日の稽古は、いつも大事なことをたくさん習うので、
いっぱいいっぱいになります。
ついて行けるように、がんばらないとーーー！
落ちこぼれていたら、拾ってくださいね。
by 三四郎 (2006-06-01 17:46) 

はなさん、いよいよ、茶帯ですか！
（といっても、合気道（大人）では、白帯と黒帯しかないので、
よくわからないのですが、黒の一つ手前でしょうか？）

はなさんのMarthal　Artsに、合気道の動きがでてきて、興味深いです。
実際に痴漢や強盗に襲われたときに、使えそうな技ですね・・・
審査は、緊張するなといっても難しいと思いますが、平常心でがんばって！
by 三四郎 (2006-06-01 17:52) 

三四郎さん、はじめまして。
合気道を習おうかと思って、色々検索していたら
ここに辿り着きました。
習おうと思ったのは
酔っぱらうと必ず腕や手をつかんでくる上司から、
解放されたいからなんです。
最近知り合った合気道初段の方に
手首をつかまれたときのほどき方はとか、
簡単そうなのを教えていただいたのですが
一度には覚えられないし、
これ以上相手に貴重な時間を使わせてしまうのも
申し訳ないですしね。
まだ、道場を探している段階なんですが
でも、やっぱり怖いんです。受身が!
かなり運動音痴だし、体型も細身ではない
っていうか太めなんです。
果たしてこんな私でも稽古についていけるのでしょうか？
by ちゃっぴー (2006-06-19 17:33) 

ちゃっぴーさん、大丈夫です！
合気道は、子供からお年寄りまで、どんな人でもできます。
それは、自分のペースで稽古できるからだと思います。
同じ技の稽古でも、ゆっくりじっくりやってもいいし、
猛スピードでやってもいいのです。

でも、やっぱり武道がはじめてだったら、
心配ですよね。怖いですよね。私もそうでした。
いきなり地元の道場に行って「たのもー！」なんて、無理です。

その場合は、カルチャーセンターの合気道教室初心者クラスや、
県立武道館の合気道教室初心者対象クラスなどから
はじめてみたらいかがでしょう。
名前の通ったカルチャーセンターなら心配ないと思いますが
財団法人合気会から派遣されている先生ならなお安心です。
1回1500円くらいで、体験できるカルチャーセンターも多いですよ。

まずは、見学に行ってみてください！
くれぐれも上級者がたくさんいるところを目撃して、
自分には無理だ～なんて思わないでくださいね。
（わたしはちょと、そういう経験あり。びっくりして脂汗が出ました・・・）

最初は、みんな何にもできませんから。
PS　多少太めのほうが、転んだときに、痛くない～！
by 三四郎 (2006-06-20 12:26)