完全燃焼稽古！

いやぁ・・・
きのうの稽古はフラフラになりました。

暑くて大汗をかくと、稽古したなぁ～！
と満足感がいや増します。（単純なので）

全日本演武大会も終わりましたし、
演武会で見た師範方のイメージで、技も受け身も、
もっとシッカリ、きっちりやろう、と気持ちをあらたにしました。

そうすると、ダンゼン運動量が増える気がします。
ちかごろ、気合が足りていなかったのかも？

非常にスッキリしました～！


【稽古メモ】
　相手の中心と自分の中心を結ぶことを意識する
　諸手取り呼吸法
　横面打ち小手返し
　横面打ち四方投げ
　横面打ち四教（まっすぐ入ってから！）
　正面打ち一教
　正面打ち入り身投げ
　正面打ち回転投げ
　座り技呼吸法