スキー展示会＆飲み会～消えたカップルを探せ！

先日、恒例のＩＣＩのスキー展示会へ行ってきました。
スキー部の面々に会うのは、１月合宿で靭帯を怪我して以来。
みんな、あいかわらずのスキー・キチです

先シーズンの三四郎の滑走日数はなんと！
３日。
永遠のライバルたちにも、テクニカルの点数で差をつけられ
ちょっとかなしいです・・

スキーもウェアも新調したのに、怪我をした三四郎。
今シーズンは何にも買わなくていいもん！！

ということで、展示会もそこそこに、
沖縄料理屋さんでシーズンの始まりを祝して、
泡盛で乾杯

いつも山で会うみんなと、
都会で会うのもなかなかよろしいです。
毎年、石垣島に行っている先輩のお勧めの『請福』が
思いのほか美味しく、飲みすぎちゃいました。

二軒目の焼き鳥屋さんでは（ねぎま最高）
超カッコイイ先輩方がご馳走してくれたし～
やっぱり、スキー部の飲み会はほんとうに楽しいです

スキー部内では、みんな仲良しすぎて恋愛に
発展する余地がないのです。
（男女を越えてる ＆ 色気がたりないっっ）
しかーーーし。

この日は、男女一組が一次会の後、消えました
たまには、何かあってもいいんじゃないかな～

報告を待つ！

剣道のダイエット効果について

２０針縫う怪我のおかげで、正座と蹲踞はできませんが
これらをナシで稽古に参加させてもらっています。
（凄腕先生の稽古のときは見学）

昨日、はじめて掛稽古でまともにみんなに混じって
打ち合いをさせてもらいました
（いままでは、先生が打たせてくれてただけ）

その状態で、１分半ほど打ち合って、「ハイ次！」で
すぐ右にずれて次の人と打ち合って・・・エンドレス

防具の中は、摂氏４０度は軽く越えているのではなかろうか・・
と真剣に考えてしまうくらい暑いです。

しかも、掛稽古における三四郎のテーマ
（もちろん勝手に設定したテーマです）が
「打って打って、打ちまくる！」

なので、もう息があがって、おなかが痛くなって、
呼吸ができなくなってタイヘン。
でも、超素人にできることは打つことだけなので
根性出してみました

あとで、初段の人に
「４回に１回はいいとこあたってましたよ！すごいです」
っていわれちゃった（えへ）
数打てばあたる、というのはどうやら本当らしい・・

信じられないくらい汗をかいて、１日で１．５KGほど
やせましたーーー！
面のおかげで、ほっぺたも汗をかきまくり。

小顔になりそうです




稽古メモ
１．踏込み足
２．小さい面は相手の面の上まで持ってきて最後に
　　踏込んで強く打つ！
３．元立ち　面で右によける＆小手で左によける
４．短い掛稽古の順番をマスターすること（元立ち）
５．体当たりを受けるときは必ず一歩前。さがらない！

20針縫う怪我後、初稽古です！

６月の初旬に右ひざを２０針縫いました。
最初は痛くて夜も眠れず、その後しばらく、
歩くこともできない状態でした。

抜糸してから、すこしづつ階段の上り下りもできるように。
先週末はスキーのトレーニングを始めただんなさまに
おつきあいして、スローペースでランニングしてみました。

　７キロを１時間で　　 →　よゆう～☆
１０キロを１時間半で　→　つかれたけどいける！

傷口がカッカ・ビリビリするものの、だいじょうぶみたい・・・


院長先生曰く、
　「せっかくきれいに縫ったんだから、一生正座しないでほしい」
　「せめて、半年は激しい運動しないで！」
　　（傷口が広がる＆汚くなるため）

そんなの、無理～！！

さすが院長。テーピング・テクニックを伝授してくれました。
その上からサポーターをつければ大丈夫（転ばなければ）

ということで、フライング気味ですが、稽古に復帰しちゃいました。
（９０度以上ひざを曲げてはいけないので、正座と蹲踞はなし）


稽古後・・・

　指導員　「怪我のことすごく心配していたけど、三四郎さん、
　　　　　　　　ニッコニコ笑いながらやってた～！」

無意識です！！
（警察道場で稽古中に歯をを見せるのはある意味、タブー？？）
面のなかって、結構よく見えているんでしょうか。

だって、楽しかったんだもん


あ、でも１ヶ月ぶりの稽古だったので、
体力的にはズタボロでした（笑）


追伸：合気道は、転がるのでさすがにまだ稽古できません


稽古メモ
１．打った後振り返るときはさっと構える（かっこ悪くしない）
２．小手打ち　打ったとき腰もいっしょに下げない　「コテ～↑」
　　高い位置からポンと打つ
　　打ったらすぐ竹刀を立てる
　　踏込んだらすぐに左足をひきつける
　　これらを全部一気呵成にスパン！とやること
３．実践の面打ち　剣先を相手の中心に我慢してつけ続ける
　　右腕をのばしつつ、我慢して、手首を使って打つ
４．小手→面の連続技
　　小手を打った後のそのまま高い位置から面にいく
　　いちいち戻さなくてOK
５．短い掛稽古（踏込んで面→小手面体当たり→引き面→
　　面体当たり→引き胴→面体当たり→引き小手→
　　最後に面打ち）
　　　　　　　　　　　

スティーブンセガール先生の合気道（動画編）

映画『暴走特急』などで有名なスティーブン･セガールが
合気道をやっているということは、
自分が合気道を始めるまで知りませんでした。
アクション好きな友人に「あいつは最強だ」と教わりました。





合気道初心者のころ、セガール先生の映画に
合気道技がどうやってでてくるか、興味津々でした。
アクションシーンだけスローで再生するという、
ちょっとヘンタイちっくなことも経験済みです


　↓　だいぶ古いみたいですが、師範時代？



　↓　全日本に出場！



　↓　俳優業に、合気道が活かされております


セガール先生は、やっぱり強いな～
猟銃なんて、杖とおなじ扱いですね。

一杯、いっとく～？

こんにちは。
抜糸がやっと終わった三四郎です。

今は、糸の代わりに細いテープ（マイクロ何とか）で
縫った痕をカバーしています。
かさぶたもできてきたので、湯船にも少しつかれるように
なりました

ちょっと痛いけど、階段の上り下りもほぼOK。
でも、素振り、宅ヨガ（ポーズを選んで）、
スキー用筋トレ（だんなさんにつきあって）もはじめました。

合気道と剣道の稽古ができるようになるのは
もうちょっとかかりそうです。

院長いわく、
「傷跡が醜くのこってもかまわないなら、稽古もOK」
だそうデス・・（半ば脅し・・？）

超～ひま人なので、おうちで飲むことも多々アリ。
暑かったので、枝豆とトウモロコシで乾杯しました



早く、稽古に復帰して、感動のビールをのみたいっ！

第14回世界剣道選手権大会 日本チーム

第１４回世界剣道選手権（８月２８―３０日・ブラジル）の
日本代表チームが発表です！
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　→→試合結果upしました！（21年8月31日）
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剣道の世界選手権は３年に１度開催。
前回の台湾大会で、初めて日本チームが団体戦で
優勝を逃したのですね。

剣道をやるまで、世界選手権があることなんて知りませんでした

第１３回世界選手権大会　男子団体準決勝　JAP vs.USA　大将戦



国体県予選の応援に行った際、大活躍していた
正代選手、高鍋選手、北条選手が選ばれたのが嬉しいです
（勝手に、一方的に、親近感を持っております）

絶対勝ってください

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（全日本剣道連盟HPより）

第14回世界剣道選手権大会 日本チーム名簿
男子代表選手10名　※五十音順

登録連盟 　　氏名 　　　 年齢 　 称号段位 　　 職 業
東　 京　　内村　良一　　　２９ 　　　　　五段 　　警察官　（警視庁）
大　 阪　　木和田　大起　 ３０ 　　　　　六段 　　警察官　（大阪府警察）
神奈川　　正代　賢司　　　２８ 　　　　　五段 　　警察官　（神奈川県警察）
神奈川　　高鍋　進　　　　 ３２ 　　錬士六段 　　警察官　（神奈川県警察）
大　 阪　　寺本　将司　　　３４ 　　錬士六段 　　警察官　（大阪府警察）
京　 都　　中野　貴裕　　　２９ 　　　　　五段 　　警察官　（京都府警察）
熊　 本　　古澤　庸臣　　　３１ 　　錬士六段 　　警察官　（熊本県警察）
神奈川　　北条　忠臣　　　３３ 　　錬士六段 　　警察官　（神奈川県警察）
東　 京　　松脇　伸介　　　３０ 　　　　 六段 　　警察官　（警視庁）
北海道　　若生　大輔　　　３２ 　　錬士六段 　　警察官　（北海道警察）

強化委員長 剣道範士八段 井上　茂明　奈良
総監督男子監督 剣道範士八段　加藤　浩二　東京
コーチ 剣道教士八段　古川　和男　北海道

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元気が出る言葉

病気になった時は、病気になりきった方がよろしい。
死ぬ時は死んだ方がよろしい。
これが災難を逃れる方法です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　ｂｙ良寛

遊び人みっちゃんのサイトでこの言葉を知りました。
自分が怪我をしているだけに、ぐっときました。

何事も、過去も未来も考えることなく、
ただこの現在に集中して、一生懸命やれ！
ということと受け取りました。

良寛さん、禅僧なのにお酒を飲みタバコもすいまくり・・。
かっこよすぎです

半分、抜糸しました！

膝を縫ったところ、ブラックジャック（ｂｙ手塚治）のほっぺにある傷
とおんなじ感じになっております

しかも、そこから、ピシピシと、お肉の隙間から
ブラックな糸がいっぱい飛び出てるうぅ～（オエ）

　三四郎　「なんか、すごく気持ち悪いです」

　院　長　「ふん、なにをいうか、縫った勇者が！」

　三四郎　「だって、手術のときは見てなかったですもん・・」


ということで、ひとつおきに半分だけを抜糸しました

完全に、傷口ができあがる（？）のは３ヶ月から半年だそうです。
ただ、そんなに長い間膝を曲げないでいることは不可能なので、
全部抜糸したあとは、いかに傷口を残さないようにするか、
綺麗にするかとの戦い＆折り合いだそうです。

院長、こわもてだけど、三四郎の体に傷が残らないようにとても
がんばってくださっているみたいです。
（嫁入り前なのに・・っておっしゃっていたので、勘違いしてるかも）

ありがたいことです

右ひざ20針縫う怪我ぁぁ～（大泣）

ごぶさたしております。
三四郎です

ぢ、ぢつはですね・・・

富山の演武会に行く直前、ビルの階段（８段）で転倒し
頭から突っ込んですっころびました

ちょっと、ボーっとしておりまして（いつもだけど）
普通に階段でこけた！
とおもったので、とっさに「手をつかなきゃ！」と手で支えられました。
頭から落ちた割には、顔も頭も無傷。

は～、痛かったぁぁぁ・・・

しばらくは、転んだ衝撃で動けず。
階段で、しばらく体育座りで休んでいると、二人の通行人が
大丈夫ですか？と心配してくださいました。

「はい、大丈夫です！（笑顔）」

すこし、落ち着いてきて足を見ると、パンツの下の膝から血が出てる。
あ～、けっこうすりむいてるなぁ。

何気なく、パンツをめくりました・・・

ぎゃーーー！！！

お肉が、裂けてる～
し、白いものが見えてる～って、骨？！
オレンジの粒粒が、膝からもれてる～って、脂肪？！

衝撃映像です


仕事で移動中だったのですが、現場は幸いにも係りつけの病院の近く。
足からたら～り、たら～り、と血をたれ流しながら、
自力で病院へむかいました。

傷を見せたら、速攻で手術！
（ほんと、院長がいてよかった～）

局部麻酔で膝の中身と表面合わせて２０針以上縫いました。
（途中から数えてないって・・）
一部、麻酔が効いていないところがあって、そこを縫うとき
死ぬほど、痛かったです。

院長　「あ、悪い。なんか、麻酔が効いていないとこあったね」

３日間ほどは、痛み止めを飲んでも眠れず。
我慢しきれなくて、強い座薬を初めて使っちゃった


まったく、なにをやっているんだか。

そんなわけで、現在しごく安静にしております。
富山の演武も、合気道の稽古も、剣道の試合も、しばらくおあずけデス

演武大会のため、富山へ行ってきます

今週末、富山の合気会主催の講習会で指導＆演武する
師範のお供（？）で、道場の６人で富山へ行くことになりました。

なんと！

師範だけなく、わたしたちまで道場代表で演武する
ことになっております。
（６分間ももらっちゃたケド、使い切れない～）

そもそもは、先生にくっついていって、
みんなで富山の美味しい白エビや海産物を食べてこよう！
というお気楽な趣旨だったはずなのですが

まったく知らない大勢の人たちのまえで、
たった３組だけで演武するのは初めてです。


剣道を始めて、武道は技術云々よりも、
気持ちが一番大事なのかなぁと思うようになりました。
近頃、すこしづつですが、合気道で前よりも思いっきり技を
かけられるようになってきた気がします。

気持ちだけは剣道で凄腕先生にかかっていくときの

　「やぁぁぁーーーーー」

という強い気持ち（半ば、ヤケクソ？？）でいきます

よい経験になると思うので、がんばってみます！